CURSO ONLINE DE "TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE"

El curso de Técnicas de Estudio y Estrategias de Aprendizaje de Centro de Psicología Integral te ofrece los conocimientos necesarios para estudiar y aprender de una manera efectiva y lograr mejores resultados en tus estudios. Es un sistema completo y eficaz que te ayudará a trabajar con confianza para lograr el éxito.

El curso va dirigido a estudiantes de la ESO, SECUNDARIA, OPOSICIONES...

¿Qué beneficios aporta un aprendizaje efectivo de las Técnicas de Estudio?

 

• Aprovechar mejor el tiempo dedicado al estudio y, con ello, disponer de más para realizar otras actividades.
• Planificar de forma exhaustiva cada materia, con el fin de afrontar los exámenes con el 100% de los contenidos asimilados.
• Mejorar la comprensión y profundizar en lo aprendido.
• Llegar a ser alumnos estratégicos, capaces de realizar búsquedas, análisis y síntesis de la información de manera inteligente.
• Adquirir un hábito de estudio adecuado y aprender a plantearse metas.
• Saber seleccionar las ideas principales y destacarlas jerárquicamente.
• Memorizar a largo plazo y repasar con menos esfuerzo.
• Ser capaces de procesar temarios extensos con rapidez y con un elevado nivel de profundización y asimilación.
• Obtener éxito en los exámenes.
• Trabajar de forma sistemática funciona, es muy satisfactorio y hacer del estudio una tarea agradable.

Temario

1. El estudio agradable y eficaz.

• ¿Qué es estudiar de un modo científico?
• ¿Qué haces tú habitualmente cuando estudias? Autoevaluación.
1. Preparación personal para el estudio.
   • ¿Para qué estudiar?
   • Motivación y consecuencias, cómo obtener y mantener una conducta motivada de estudio.
   • Elaboración de un plan de acción en función de los objetivos ante el estudio.
   • Desarrollar un autoconcepto, una autoestima y una autoconfianza ajustados.
   • Cómo mejorar en el estudio.
   • Cómo estar en forma para estudiar.
2. Preparación ambiental y personal.
3. Organización y planificación.
   • Programación del tiempo de estudio-ocio.
   • Concentración.
   • Proceso de estudio.
   • Enfrentamiento adecuado a la tarea de estudio.
   • Organización de los descansos durante la sesión de estudio.
   • Los repasos.
4. Clases y apuntes.
5. Tratamiento de la información.
   • Búsqueda, recogida y selección.
   • Cómo aplicar las nuevas tecnologías a la búsqueda de información.
   • Prelectura, prelectura de ampliación: ¿para qué y cómo?
   • Lectura comprensiva: ¿qué es y cómo se hace?
   • Análisis de la información: estructuración y subrayado jerárquico.
   • Síntesis: esquema, resumen, cuadro sinóptico, organigrama, mapa mental, etc.
6. Memorización a largo plazo.
   • Técnicas de memoria.
   • Repasos efectivos.
7. Pruebas de autoevaluación y exámenes:
   • Qué hacer y cómo afrontarlas.
   • Preparación, control de la ansiedad y realización adecuada.
8. Plan de acción para después del Curso de Técnicas de Estudio.
9. Entrega de diplomas y clausura del curso.

PRECIO

El curso consta de 20 horas lectivas.

Ofrece tutorias con los docentes, temario y corrección de ejercicios.

Precio: 60 €

INSCRIPCIÓN:

Correo electrónico: centrodepsicologiaintegral@hotmail.es

Curso: Hablar en público

CURSO “MÁS QUE PALABRAS

La competencia para hablar en público es probablemente una de las habilidades de comunicación menos entrenada en programas de formación y, sin embargo, muy necesaria para el desempeño de muchos trabajos y ocupaciones.

Muchas son las situaciones en las que a lo largo de nuestras vidas tendremos que actuar en público: impartir una clase; vender un producto, un servicio o una idea; defender una tesis doctoral; defender un tema en unas oposiciones; enfrentarte a una entrevista laboral; dirigir un taller, seminario o curso; pronunciar una conferencia... Todas y cada una de estas situaciones requiere del arte y la técnica de hablar en público, y cada una de ellas requiere unas estrategias, habilidades, técnicas y recursos específicos para superar con éxito dicha situación.

Por otra parte, hablar en público es una de las situaciones más frecuentemente temidas por la mayoría de la gente dado que la persona se convierte en el centro de atención, debe demostrar una serie de destrezas y se expone a la crítica de los demás, por lo que comportarse en público puede percibirse como una situación amenazante que genera ansiedad y temor.

A quién va dirigido este curso Personas que, por motivos personales o profesionales, tienen la necesidad de ponerse delante de su grupo de trabajo, clase o una gran audiencia y no sacan a relucir todo su potencial por el miedo, los nervios, o simplemente por no conocer las técnicas adecuadas.

Metodología La mejor forma de vencer los nervios y el miedo a hablar en público es practicando. Por eso hemos diseñado un curso práctico en el que, en un ambiente cómodo y distendido, los alumnos deberán enfrentarse a sus compañeros en 2 presentaciones que serán grabadas en vídeo y que veremos todos juntos después para, de manera personalizada, atender los fallos que se cometen de forma individualizada y salir del curso preparados para hablar ante cualquier tipo de audiencia.

Duración: 6 sesiones de 120 min.

Objetivos del curso - Aprender a comunicar de una manera fluida y sencilla - Identificar las necesidades de nuestra presentación: ¿Para quién? ¿Cómo? - Conseguir que el público mantenga la atención - Corrección de errores de manera personalizada - Controlar los nervios para hacer presentaciones más espectaculares - Aprende a resolver problemas con audiencias difíciles

Programa 1. Miedo a hablar en público y barreras comunicativas. - ¿Qué quieres contar? - ¿A quién? - ¿Cómo? 2. Presentaciones I - El movimiento y el cuerpo - Presentación individual - Correcciones y mejoras personales 3. Los errores corporales más comunes y cómo solucionarlos - Errores sobre el cuerpo y los gestos personales - Errores sobre la mirada - Errores sobre la movilidad en el escenario 4. El miedo y los nervios – ¡Supéralos! - Plan de acción en 6 pasos - Acciones concretas para superar el miedo 5. Presentaciones II - El tono - Presentación individual - Correcciones y mejoras personales 6. Problemas con la audiencia - Conversaciones paralelas - Audiencia Pasiva - “Expertos” en la sala - Interrupciones 7. Conclusiones y preguntas

Precio del curso: Online: 45 € Presencial: 75 €

Normas: El curso solamente se realizará de manera presencial si existen, como mínimo, 8 personas. Las días de impartición del curso serán los lunes a las siete de la tarde. La fecha aún está por concretar dependiendo del grupo

INSCRIPCIÓN Para la inscripción al curso, tanto online como presencial, debes de enviar un correo electrónico con TU NOMBRE COMPLETO Y TELÉFONO. Se te reenviará un formulario y una cuenta corriente para el ingreso del coste del curso. El pago del curso, en la modalidad presencial,  solo se realizará una semana del comienzo del mismo, cuando estén confirmados los días y los asistentes al curso.