Anoche mi madre y yo estábamos sentados en la sala hablando de las muchas cosas de la vida... entre otras... estábamos hablando del tema de vivir o morir.
Le dije: 'Mamá, nunca me dejes vivir en estado vegetativo, dependiendo de máquinas y líquidos de una botella. Si me ves en ese estado, desenchufa los ... artefactos que me mantienen vivo. ¡PREFIERO MORIR!
¡¡Entonces, mi mamá se levantó con una cara de admiración ...... y me desenchufó el televisor, el DVD, el cable de canal +, Internet, el PC , el MP4, el cable de la cámara digital, la Play Station , la consola Wii , el teléfono fijo, me quitó el móvil, la web cam, la ipod y el tamagochi. y me tiró todas las cervezas y coca-colas !!!
¡La madre que la parió!!... ¡¡CASI ME MUERO!!
- ¿Quienes somos?
- Nuestras instalaciones
- Servicios
- Talleres de Relajación
- Cursos de Técnicas de estudio
- PROGRAMA ATIENDE-APRENDE
- Talleres de Crecimiento Personal
- Contacto
- Psicoterapia para adultos
- Psicoterapia Infantil
- Escuela de Padres y madres
- Terapia de parejas
- Charlas y conferencias
- Novedades
- Donde encontrarnos
jueves, 31 de marzo de 2011
Una anécdota entre muchas
Son tantas las charlas que imparto sobre formación a padres y estilos educativos que puedo decir que tengo anécdotas para escribir un libro y muchas veces he pensado en redactar dichas historias para no olvidar lo didácticas que pueden llegar a ser.
En una de las sesiones que doy para el programa Comprende y educa que organiza Diputación de Huelva, estaba hablando sobre la manera que tienen los niños de llamar la atención, cuando de pronto una madre me interrumpió y me soltó la siguiente anécdota que le paso con sus hijos de 5 y 2 años de edad:
Venían los tres de Sevilla, la madre conducía y sus hijos estaban sentados en sus sillitas de la parte trasera del coche. Durante el trayecto, realizaron una parada en una gasolinera, donde hay una pequeña tienda de chucherías y juguetes baratos. El niño de dos años empezó a llorar pidiendo repetidamente algo llamativo que había visto en una de sus estanterías. La madre ignoró completamente sus demandas y después de un tiempo el niño se calló. Mientras ocurría este episodio su hermana de 5 años observaba en la retaguardia.
Cuando se montaron en el coche de nuevo, la niña miro a su hermano y entre dientes le dijo: hermano, ¿sabes por qué mamá no te ha comprado la chuche...?- el hermano abrió los ojos y escuchó atento a su hermana que se autocontestó: PORQUE HAS LLORADO MUY POCO...
Está claro que los niños, pequeños y dependientes de sus padres, aprenden con una celeridad pasmosa. Y si creemos que somos nosotros quien mejor los conoce, nos sorprendería saber hasta donde nos conocen ellos. La atención es la que moldea la conducta de un niño, y es lo primero que un niño aprende a obtener.
Atender a las cosas que verdaderamente son importantes y adecuadas a cada etapa de la vida
En una de las sesiones que doy para el programa Comprende y educa que organiza Diputación de Huelva, estaba hablando sobre la manera que tienen los niños de llamar la atención, cuando de pronto una madre me interrumpió y me soltó la siguiente anécdota que le paso con sus hijos de 5 y 2 años de edad:
Venían los tres de Sevilla, la madre conducía y sus hijos estaban sentados en sus sillitas de la parte trasera del coche. Durante el trayecto, realizaron una parada en una gasolinera, donde hay una pequeña tienda de chucherías y juguetes baratos. El niño de dos años empezó a llorar pidiendo repetidamente algo llamativo que había visto en una de sus estanterías. La madre ignoró completamente sus demandas y después de un tiempo el niño se calló. Mientras ocurría este episodio su hermana de 5 años observaba en la retaguardia.
Cuando se montaron en el coche de nuevo, la niña miro a su hermano y entre dientes le dijo: hermano, ¿sabes por qué mamá no te ha comprado la chuche...?- el hermano abrió los ojos y escuchó atento a su hermana que se autocontestó: PORQUE HAS LLORADO MUY POCO...
Está claro que los niños, pequeños y dependientes de sus padres, aprenden con una celeridad pasmosa. Y si creemos que somos nosotros quien mejor los conoce, nos sorprendería saber hasta donde nos conocen ellos. La atención es la que moldea la conducta de un niño, y es lo primero que un niño aprende a obtener.
Atender a las cosas que verdaderamente son importantes y adecuadas a cada etapa de la vida
lunes, 28 de marzo de 2011
Como hacemos sentir a las personas
Os dejo con una historia que me encantó cuando la leí:
El 14 de Octubre de 1998, en un vuelo trasatlántico de la línea aérea British Airways tuvo lugar el siguiente suceso:
A una dama la sentaron en el avión al lado de un hombre de raza negra.
La mujer pidió a la azafata que la cambiara de sitio, porque no podía sentarse al lado de una persona tan desagradable. La azafata argumentó que el vuelo estaba muy lleno, pero que iría a revisar a primera clase a ver por si acaso podría encontrar algún lugar libre.
Todos los demás pasajeros observaron la escena con disgusto, no sólo por el hecho en si, sino por la posibilidad de que hubiera un sitio para la mujer en primera clase.
La señora se sentía feliz y hasta triunfadora porque la iban a quitar de ese sitio y ya no estaría cerca de aquella persona.
Minutos más tarde regresó la azafata y le informó a la señora :
"Discúlpeme señora, efectivamente todo el vuelo esta lleno ... pero afortunadamente encontré un lugar vacío en primera clase".
Sin embargo, para poder hacer este tipo de cambios le tuve que pedir autorización al capitán.
Él me indico que no se podía obligar a nadie a viajar al lado de una persona tan desagradable.
"La señora con cara de triunfo, intentó salir de su asiento, pero la azafata en ese momento se voltea y le dice al hombre de raza negra:"
¿Señor, sería usted tan amable de acompañarme a su nuevo asiento?
"Todos los pasajeros del avión se pararon y ovacionaron la acción de la azafata.
Ese año, la azafata y el capitán fueron premiados y gracias a esa actitud, la empresa British Airways se dio cuenta que no le había dado demasiada importancia a la capacitación de su personal en el área de atención al cliente, la empresa hizo cambios de inmediato; desde ese momento en todas las oficinas de British Airways se lee el siguiente mensaje:
"Las personas pueden olvidar lo que les dijiste,
las personas pueden olvidar lo que les hiciste,
pero nunca olvidarán cómo los hiciste sentir".
El 14 de Octubre de 1998, en un vuelo trasatlántico de la línea aérea British Airways tuvo lugar el siguiente suceso:
A una dama la sentaron en el avión al lado de un hombre de raza negra.
La mujer pidió a la azafata que la cambiara de sitio, porque no podía sentarse al lado de una persona tan desagradable. La azafata argumentó que el vuelo estaba muy lleno, pero que iría a revisar a primera clase a ver por si acaso podría encontrar algún lugar libre.
Todos los demás pasajeros observaron la escena con disgusto, no sólo por el hecho en si, sino por la posibilidad de que hubiera un sitio para la mujer en primera clase.
La señora se sentía feliz y hasta triunfadora porque la iban a quitar de ese sitio y ya no estaría cerca de aquella persona.
Minutos más tarde regresó la azafata y le informó a la señora :
"Discúlpeme señora, efectivamente todo el vuelo esta lleno ... pero afortunadamente encontré un lugar vacío en primera clase".
Sin embargo, para poder hacer este tipo de cambios le tuve que pedir autorización al capitán.
Él me indico que no se podía obligar a nadie a viajar al lado de una persona tan desagradable.
"La señora con cara de triunfo, intentó salir de su asiento, pero la azafata en ese momento se voltea y le dice al hombre de raza negra:"
¿Señor, sería usted tan amable de acompañarme a su nuevo asiento?
"Todos los pasajeros del avión se pararon y ovacionaron la acción de la azafata.
Ese año, la azafata y el capitán fueron premiados y gracias a esa actitud, la empresa British Airways se dio cuenta que no le había dado demasiada importancia a la capacitación de su personal en el área de atención al cliente, la empresa hizo cambios de inmediato; desde ese momento en todas las oficinas de British Airways se lee el siguiente mensaje:
"Las personas pueden olvidar lo que les dijiste,
las personas pueden olvidar lo que les hiciste,
pero nunca olvidarán cómo los hiciste sentir".
viernes, 25 de marzo de 2011
Adicción a una droga: EL AMOR
Un buen amigo mio me dijo una vez que el amor es como una droga adictiva que actuaba químicamente en nuestro cerebro y que si se unían todos los elementos necesarios podía engancharte toda la vida.
No sé si tiene razón o no, ya que en la pérdida de valores de esta sociedad de nuestro tiempo también se ha perdido parte del valor del amor.
Las relaciones humanas son complicadas, más aún cuando las relaciones se basan en el compromiso con otra persona que no es de tu sangre. Hoy en día la fidelidad, el cariño y el respeto van dejando camino a la infelicidad y la incompresión.
Hemos dejado de ser empáticos con nuestros semejantes y hemos desarrollado otro sentimiento más agrío como el egoismo.
No quiero dogmatizar, ni generalizar, ni echar fuera defectos que no tengo, yo entro en muchas ocasiones en el mismo saco. Pero si quiero llegar a una reflexión.
El amor, ¡Ay el amor¡ tan platónico e idealizado, que nos lleva a drogarnos y cegarnos sin ver la realidad. Ese amor que pasa por tantas fases y que se va transformando al cabo de los años.
Un sentimiento que hay que cuidar, más que ninguna otra cosa en el mundo porque es el que sustenta los cimientos del ser humano.
En mis charlas, en muchas ocasiones, lanzo a los participantes esta pregunta:
¿Cuánto dedicais a limpiar la casa? ¿Cuánto tiempo dedicais a limpiar el coche los domingos?¿ver la TV, hacer de comer, trabajar, dormir, salir con amigos, preocuparos por tantas y tantas cosas? ¿y cuánto tiempo dedicais a trabajar y cuidar con ese mismo empeño las personas que están a vuestro lado?
Si la respuesta es poco, estais comentiendo el error más grande de vuestra vida.
Amigos y amigas, la vida se acaba y con ella tambien se acaba el amor: ¡¡¡CUIDAROS¡¡
No es amor
el que subyace a los besos
ni el que ama sin ser amado
No es amor
el que cree amar con los ojos cerrados
ni el que rie sin ser escuchado.
Amor eres tú
en cada momento
rozando tus anhelos
cuidando de tus sueños
Amor es amar
y amar es sentir
que no estas solo
por esta senda de la vida.
No sé si tiene razón o no, ya que en la pérdida de valores de esta sociedad de nuestro tiempo también se ha perdido parte del valor del amor.
Las relaciones humanas son complicadas, más aún cuando las relaciones se basan en el compromiso con otra persona que no es de tu sangre. Hoy en día la fidelidad, el cariño y el respeto van dejando camino a la infelicidad y la incompresión.
Hemos dejado de ser empáticos con nuestros semejantes y hemos desarrollado otro sentimiento más agrío como el egoismo.
No quiero dogmatizar, ni generalizar, ni echar fuera defectos que no tengo, yo entro en muchas ocasiones en el mismo saco. Pero si quiero llegar a una reflexión.
El amor, ¡Ay el amor¡ tan platónico e idealizado, que nos lleva a drogarnos y cegarnos sin ver la realidad. Ese amor que pasa por tantas fases y que se va transformando al cabo de los años.
Un sentimiento que hay que cuidar, más que ninguna otra cosa en el mundo porque es el que sustenta los cimientos del ser humano.
En mis charlas, en muchas ocasiones, lanzo a los participantes esta pregunta:
¿Cuánto dedicais a limpiar la casa? ¿Cuánto tiempo dedicais a limpiar el coche los domingos?¿ver la TV, hacer de comer, trabajar, dormir, salir con amigos, preocuparos por tantas y tantas cosas? ¿y cuánto tiempo dedicais a trabajar y cuidar con ese mismo empeño las personas que están a vuestro lado?
Si la respuesta es poco, estais comentiendo el error más grande de vuestra vida.
Amigos y amigas, la vida se acaba y con ella tambien se acaba el amor: ¡¡¡CUIDAROS¡¡
No es amor
el que subyace a los besos
ni el que ama sin ser amado
No es amor
el que cree amar con los ojos cerrados
ni el que rie sin ser escuchado.
Amor eres tú
en cada momento
rozando tus anhelos
cuidando de tus sueños
Amor es amar
y amar es sentir
que no estas solo
por esta senda de la vida.
jueves, 24 de marzo de 2011
Personas buenas o malas, solo es cuestión de caracter
ersonas buenas o malas
Tengo la impresión de que he vivido más años de los que tengo.
Esta afirmación, aunque incomprensible para algunos, es una realidad que persiste todos los días. Debido a mi trabajo, todos los días mi mente se llena de historias tristes, desventuradas, con esperanza, rabia, odio, amor y desamor. Todas estas emociones han provocado en mi, un cristal multicolor de la vida, por el cual cada vez que miro a través de él, observo los diferentes comportamientos humanos con una tranquilidad y una comprensión pasmosa. La maldad o la bondad no la califico por hechos concretos, sino que hago una autopsia analítica del problema para saber porqué ha llegado a ser la persona que es.
La esencia del ser humano es difícil de comprender, incluso para una persona que trabaja en analizarla, muchas veces sorprende y te deja boquiabierto ante los giros que ha tomado en sus decisiones.
No hay personas buenas o malas, sino circunstancias que han moldeado a la persona para ser de una manera u otra. El resultado si que es cierto, que puede ser positivo o negativo, pero realmente, y como alguna vez escuche en la facultad: Dadme a cualquier niño de este mundo y lo haré arquitecto, basurero, psicópata, neurótico o albañil. Por tanto somos victimas de nuestras circunstancias. Eso no nos hace pasivos en el arte de vivir, sino que debemos de ser activos y cambiar esas situaciones para ser mejores personas.
Lo tengo que reconocer, yo también tengo y he tenido mis circunstancias que me han hecho ser mejor y peor persona a la vez. Las intento cambiar todos los días, y si os soy sincera también reconozco que a veces me sorprendo con mis reacciones. No he hecho todo lo que me gustaría hacer en mi vida, y he hecho cosas de las cuales no estoy orgullosa, pero por ello no soy ni más mala ni más buena persona que otra. Lo que si se es que quiero cambiar mis circunstancias e intentar ser yo la que moldee a mi persona, el resultado... no lo se.
Vigila tus PENSAMIENTOS pues éstos
Se convierten en PALABRAS
Vigila tus PALABRAS pues éstas
Se convierten en ACCIONES.
Vigila tus ACCIONES pues éstas
Se convierten en HÁBITOS
Vigila tus HÁBITOS pues éstos
Conforman tu CARÁCTER
Vigila tu CARÁCTER pues este
Se convierte en tu destino
Tengo la impresión de que he vivido más años de los que tengo.
Esta afirmación, aunque incomprensible para algunos, es una realidad que persiste todos los días. Debido a mi trabajo, todos los días mi mente se llena de historias tristes, desventuradas, con esperanza, rabia, odio, amor y desamor. Todas estas emociones han provocado en mi, un cristal multicolor de la vida, por el cual cada vez que miro a través de él, observo los diferentes comportamientos humanos con una tranquilidad y una comprensión pasmosa. La maldad o la bondad no la califico por hechos concretos, sino que hago una autopsia analítica del problema para saber porqué ha llegado a ser la persona que es.
La esencia del ser humano es difícil de comprender, incluso para una persona que trabaja en analizarla, muchas veces sorprende y te deja boquiabierto ante los giros que ha tomado en sus decisiones.
No hay personas buenas o malas, sino circunstancias que han moldeado a la persona para ser de una manera u otra. El resultado si que es cierto, que puede ser positivo o negativo, pero realmente, y como alguna vez escuche en la facultad: Dadme a cualquier niño de este mundo y lo haré arquitecto, basurero, psicópata, neurótico o albañil. Por tanto somos victimas de nuestras circunstancias. Eso no nos hace pasivos en el arte de vivir, sino que debemos de ser activos y cambiar esas situaciones para ser mejores personas.
Lo tengo que reconocer, yo también tengo y he tenido mis circunstancias que me han hecho ser mejor y peor persona a la vez. Las intento cambiar todos los días, y si os soy sincera también reconozco que a veces me sorprendo con mis reacciones. No he hecho todo lo que me gustaría hacer en mi vida, y he hecho cosas de las cuales no estoy orgullosa, pero por ello no soy ni más mala ni más buena persona que otra. Lo que si se es que quiero cambiar mis circunstancias e intentar ser yo la que moldee a mi persona, el resultado... no lo se.
Vigila tus PENSAMIENTOS pues éstos
Se convierten en PALABRAS
Vigila tus PALABRAS pues éstas
Se convierten en ACCIONES.
Vigila tus ACCIONES pues éstas
Se convierten en HÁBITOS
Vigila tus HÁBITOS pues éstos
Conforman tu CARÁCTER
Vigila tu CARÁCTER pues este
Se convierte en tu destino
miércoles, 23 de marzo de 2011
PARA PENSAR
Hoy tenemos edificios más altos y autopistas más anchas, pero temperamentos más cortos y puntos de vista más estrechos.
Gastamos más, pero disfrutamos menos.
Tenemos casas más grandes, pero familias más chicas.
Tenemos más compromisos, pero menos tiempo
Tenemos más conocimientos, pero menos criterio.
Tenemos más medicinas, pero menos salud.
Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero hemos reducido nuestros valores.
Hablamos mucho, amamos poco y odiamos demasiado.
Hemos llegado a la Luna y regresamos, pero tenemos problemas para cruzar la calle y conocer a nuestro vecino.
Hemos conquistado el espacio exterior pero no el interior.
Tenemos mayores ingresos, pero menos moral....
Estos son tiempos con más libertad, pero menos alegría....
Con más comida, pero menos nutrición....
Son días que llegan dos sueldos a casa, pero aumentan los divorcios.
Son tiempo de casas más lindas, pero más hogares rotos.
Por todo esto, propongo que de hoy en adelante;
No guardes nada “Para una ocasión especial”, porque cada día que vivas es una ocasión especial.
Busca a Dios, aprende a conocerle, lee más, siéntate en la terraza y admira la vista sin fijarte en las malas hierbas.
Pasa más tiempo con tu familia y con tus amigos, come tu comida preferida, visita los sitios que ames.
La vida es una sucesión de momentos para disfrutar, no es solo para sobrevivir.
Usa tus copas de cristal, no guardes tu mejor perfume, úsalo cada vez que te den ganas de hacerlo.
Las frases “Uno de estos días”, “Algún día”, quitalas de tu vocabulario.
Escribamos aquella carta que pensábamos escribir, “Uno de estos días”.
Digamos hoy a nuestros familiares y amigos, cuánto los queremos.
Por eso, no retardes nada que agregaría risa y alegría a tu vida.
Cada día, hora, y minuto son especiales....
y no sabes si pudiera ser el último...
Gastamos más, pero disfrutamos menos.
Tenemos casas más grandes, pero familias más chicas.
Tenemos más compromisos, pero menos tiempo
Tenemos más conocimientos, pero menos criterio.
Tenemos más medicinas, pero menos salud.
Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero hemos reducido nuestros valores.
Hablamos mucho, amamos poco y odiamos demasiado.
Hemos llegado a la Luna y regresamos, pero tenemos problemas para cruzar la calle y conocer a nuestro vecino.
Hemos conquistado el espacio exterior pero no el interior.
Tenemos mayores ingresos, pero menos moral....
Estos son tiempos con más libertad, pero menos alegría....
Con más comida, pero menos nutrición....
Son días que llegan dos sueldos a casa, pero aumentan los divorcios.
Son tiempo de casas más lindas, pero más hogares rotos.
Por todo esto, propongo que de hoy en adelante;
No guardes nada “Para una ocasión especial”, porque cada día que vivas es una ocasión especial.
Busca a Dios, aprende a conocerle, lee más, siéntate en la terraza y admira la vista sin fijarte en las malas hierbas.
Pasa más tiempo con tu familia y con tus amigos, come tu comida preferida, visita los sitios que ames.
La vida es una sucesión de momentos para disfrutar, no es solo para sobrevivir.
Usa tus copas de cristal, no guardes tu mejor perfume, úsalo cada vez que te den ganas de hacerlo.
Las frases “Uno de estos días”, “Algún día”, quitalas de tu vocabulario.
Escribamos aquella carta que pensábamos escribir, “Uno de estos días”.
Digamos hoy a nuestros familiares y amigos, cuánto los queremos.
Por eso, no retardes nada que agregaría risa y alegría a tu vida.
Cada día, hora, y minuto son especiales....
y no sabes si pudiera ser el último...
lunes, 21 de marzo de 2011
Fin del taller "Escuela de Padres 2011" :CRISIS DE VALORES
El día 10 de Febrero del 2011 dió por finalizado el Taller que organiza todos los años el Ayuntamietno de la Palma del Condado sobre la formación a padres en temas actuales de educación. Este año hay que destacar la gran participación y afluencia de padreS y madreS que cada jueves se acercaban a la casa de la cultura para poder recibir las charlas.
Dichas charlas son dínamicas, divertidas y con muchos casos prácticos. Es un lugar de reflexión y de encuentro entre padres para llegar a un acuerdo entre todos ellos de como mejorar en este mundo en crisis que vivimos. Muchas veces me he referido a la crisis actual no como una crisis económica, sino como una crisis de valores. Valores que se han perdido a lo largo de los años y que se han transformado en un libre albedrío o en un "todo vale". No podemos darnos por vencidos en aunar nuestras fuerzas para poder dar un cambio radical hacía donde nos dirigimos y por tanto la transformación, en este caso no va a venir del gobierno central o de la Unión Europea. El cambio está en cada uno de nosotros, en cada hogar de España, en transformar y dar figura a los valores perdidos, necesitar lo justo para ser feliz y olvidar las cosas sin valor que nos rodea y nos ata a estacas sin sentido.
Nuestra educación es algo así, hemos perdido y hemos confundido los términos y hemos convertido nuestra comunidad en un mundo extraño hasta para nosotros mismos.
Por todo ello y más es necesario el encuentro entre iguales, en este caso padres y madres, para poder llegar a un acuerdo y realizar esos cambios internos que darán sus frutos en lo externo.
Gracias a todos los padres y madres que han asistido a las charlas porque me dan la fuerza para seguir adelante y poder ser una de esas moleculas que cambien el mundo. Gracias.
Dichas charlas son dínamicas, divertidas y con muchos casos prácticos. Es un lugar de reflexión y de encuentro entre padres para llegar a un acuerdo entre todos ellos de como mejorar en este mundo en crisis que vivimos. Muchas veces me he referido a la crisis actual no como una crisis económica, sino como una crisis de valores. Valores que se han perdido a lo largo de los años y que se han transformado en un libre albedrío o en un "todo vale". No podemos darnos por vencidos en aunar nuestras fuerzas para poder dar un cambio radical hacía donde nos dirigimos y por tanto la transformación, en este caso no va a venir del gobierno central o de la Unión Europea. El cambio está en cada uno de nosotros, en cada hogar de España, en transformar y dar figura a los valores perdidos, necesitar lo justo para ser feliz y olvidar las cosas sin valor que nos rodea y nos ata a estacas sin sentido.
Nuestra educación es algo así, hemos perdido y hemos confundido los términos y hemos convertido nuestra comunidad en un mundo extraño hasta para nosotros mismos.
Por todo ello y más es necesario el encuentro entre iguales, en este caso padres y madres, para poder llegar a un acuerdo y realizar esos cambios internos que darán sus frutos en lo externo.
Gracias a todos los padres y madres que han asistido a las charlas porque me dan la fuerza para seguir adelante y poder ser una de esas moleculas que cambien el mundo. Gracias.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
